Niet iedereen beschikt over de vaardigheden om contact te leggen en om hulp te vragen. Je voelt je op jezelf terug geworpen vanuit de overtuiging dat je het alleen moet kunnen. Niet altijd de ideale situatie waaruit anderen iets voor jou kunnen betekenen. Een vicieuze cirkel. Om die te doorbreken is een verandering van perspectief nodig. Welk eigenbeeld heb jij ontwikkeld dat jou belemmerd in het uitreiken? Hoe probeer je om hulp vragen uit in een veilige omgeving?
In een groep jouw ‘reis naar binnen’ maken, is daarvoor een goede setting.
Met behulp van plantmedicijnen je verbinden met jouw binnenwereld waar het kan gaan over: wensen uiten, gehoord worden en op het moment dat jij het nodig hebt om hulp vragen. Kunnen aangeven wat jij nodig hebt, ondanks belemmerende gedachten als de anderen hebben het vast harder nodig dan ik. Het beheersen van dit soort vaardigheden maakt een wereld van verschil en voordat je het weet is er meer hulp voor jou beschikbaar dan je ooit had durven wensen.