“Vakantie” komt van het Latijnse woord ‘vacare’ wat betekent “leeg zijn”. Voor mij persoonlijk een moeilijke staat om te bereiken omdat ik meestal meerdere gedachtegangen tegelijk heb. Ik ben werknemer, ondernemer, echtgenote, vriendin, zus, collega en, ik geef het toe, ik wil graag de allerbeste en de allerliefste zijn op deze vele fronten.
Deze zomer nam ik mij voor om vanuit een ‘leeg’ hoofd contact te maken met mijn buik en bekken. Want wanneer je goed contact hebt met je buik en bekken, ben je in staat om veilig risico’s te nemen, nieuwe vaardigheden te leren en authentiek contact te maken jezelf en anderen. De vakantieperiode was al lang begonnen en nog steeds was ik bezig met (on)belangrijke hoofdzaken. Om beter in mijn lijf te komen ging ik naar een dans- en muziek retraite. Een goede keuze, want slechts enkel gefocust op de bewegingen van mijn lichaam kwam mijn hoofd snel tot rust. En op de tonen van prachtige muziek voelde ik mijzelf dieper en dieper naar binnen keren. Steeds beter kon ik voelen wat er in mijn buik en bekken aandacht nodig had.
Deze zomer ervaren dat een periode van ‘vacare’ nodig is om verbonden te blijven met mijzelf.