Lange tijd leefde ik vanuit het idee dat ik gewoon was wie ik was. Ik moest accepteren dat ik een stukje van mijn vader en moeder had, dat ik mij soms onzeker voelde en dat anderen mij op mijn uiterlijk of gedrag beoordeelden.
Ons lichaam reageert op dingen die wij denken, doen of juist laten. Door lichaamswerk en plantmedicijnen ontdekte ik dat ikzelf aan de knoppen kan draaien van mijn gedachten en gedrag.
En daarmee heb ik direct veel meer invloed op hoe ik mij voel dan dat ik ooit voor mogelijk hield.
Oftewel: hoe we ons voelen is verweven met onze gedachten en ons gedrag.
En zo heeft ons lichaam allerlei handigheden die ons de controle geven over de uitkomst.
Het belangrijkste wat ik wil meegeven: niets staat vast.
Ik hoop dat jij ook andere wegen zult bewandelen dan de vaste routes die je al kent. Want nieuwe ervaringen zijn bij uitstek iets waar je je gedachten, je gedrag en dus ook je gevoel, positief mee kunt beïnvloeden. Iets waar je geen super-de-luxe setting voor nodig hebt, maar alleen jezelf, je lichaam, een open levenshouding en een flinke dosis nieuwsgierigheid.