Geef jezelf de liefde en aandacht die je aan anderen geeft en voel jezelf opbloeien.
Hoe jij jezelf behandelt is zo bepalend voor hoe je in het leven staat en welke keuzes je maakt.
Wanneer je jezelf liefdevol tegemoet treedt en leert zien hoezeer jij de moeite waard bent, ga je als bijna vanzelf beter voor jezelf zorgen. Gezond eten, voldoende slaap, ontspannen bewegen, waardevol gezelschap en tijd voor jezelf. Hoe ingewikkeld kan het zijn? En toch blijkt het makkelijker om de ander op de eerste plaats te zetten, terwijl we heel goed weten dat wanneer de zelfliefde groeit, ons zelfvertrouwen toeneemt. Van hieruit kun je beter je grenzen aangeven, authentiekere keuzes maken en juist heel goed anderen liefde en aandacht geven. Gun jezelf het goede leven!